楽しいことが大好きな３０代です。大阪で面白いことを探しています。
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面白い事を見つけたら、ここから発信します！！
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カテゴリーアーカイブ: ダイエット
2018年12月5日
ココイチ（カレーハウスCoCo壱番屋）に糖質オフカレーが登場したので食べてきた！これはダイエット中のカレー好きの味方過ぎる！
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ ,食事
■タグ: CoCo de オフカレー CoCo壱番屋 ココイチ
2018年10月8日
10月8日の体重と75キロ突入&青汁生活４日目
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ
■タグ: 青汁
2018年10月7日
10月7日の体重と青汁生活3日目と停滞期脱出？
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ
■タグ: 停滞期 青汁
2018年10月6日
10月6日の体重と青汁生活2日目＆カスピ海ヨーグルト購入
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ
■タグ: カスピ海ヨーグルト 青汁
2018年10月6日
ほんの少し食生活を変えるだけでダイエットはできる！それを長期で見れるかどうかだけ
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ
■タグ: ダイエット始めの食事
2018年10月5日
10月５日の体重とダイエット中の朝食＆青汁１日目
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ
■タグ: 朝食 青汁
2018年10月4日
10月４日の体重と青汁購入
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ
■タグ: 青汁
2018年10月3日
10月3日の体重と謎の体重増加（水分か？）
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ
■タグ: 体重増加
2018年10月2日
10月２日の体重とタンパク質を増量して筋肉維持
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ
■タグ: タンパク質
2018年10月2日
半年のダイエットの体重の推移(-29キロ)と簡単な説明
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ
■タグ: ダイエット 筋トレ
2018年10月1日
10月１日の体重と体脂肪率19％。そして夜の白米３日目
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ
■タグ: 体脂肪率
2018年10月1日
９月30日、31日の体重と夜の炭水化物の影響が怖い
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ
■タグ: アプリ
2018年9月29日
78キロ停滞期ラインと9月28日の体重
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ
■タグ: 停滞期
2018年9月27日
9月27日のダイエットと体重。ファミマの「RIZAP サラダチキンバーレモン」がうまい
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ
■タグ: RIZAP サラダチキンバーレモン
2018年9月26日
9月25日の体重とハッピーターンがカロリーよりも炭水化物がヤバい。そりゃ太るが魔法の粉が（おいしい）魔法過ぎる件
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ
■タグ: ハッピーターン
2018年9月25日
ダイエット当初の100キロを超えていた時のジムでの運動。完全に自分に甘すぎていて痩せる気が感じられない
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ ,筋トレ
■タグ: ジム
2018年9月24日
9月24日の体重と半年で-30キロが見えてきたのと、ダイエットで胃袋が小さくなったと感じる件
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ
■タグ: 胃袋
2018年9月23日
健康診断とかでバリウムを飲むと体重がガッツリ増えて、少し驚いたという話
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ
■タグ: バリウム 健康診断
2018年9月22日
ダイエット開始の経緯。この時は100キロをオーバーしていた
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ ,筋トレ
■タグ: 体重100キロ
2018年9月18日
焼肉を食べても数日で元通り
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ
■タグ: ダイエット 焼肉
2018年9月12日
十の位の攻防戦
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ
■タグ: 体重
2018年9月11日
８０キロ台最後の停滞期は脱したような気がします
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ
■タグ: 停滞期
2018年9月9日
おからダイエットは合わなかったようなのでやめました
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ
■タグ: おからダイエット
2018年9月9日
おからダイエットを始めてから太り始めた
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ
■タグ: おからダイエット
2018年8月30日
１ヶ月以上体重が減らなかったのが、やっと落ちだした。落ちると信じて頑張って良かった件。
■カテゴリ: ダイエット ,ブログ ,筋トレ
■タグ: ダイエット

楽しいことが大好きな４０代です。
素敵なおじさんになるべき日々、
努力しています。

会社を建てたりしましたが、
退社して、普通の生活に
戻りましたが、面白い事の
欲求に勝てず、日々、 いろんな事を探してます。

大阪でいろいろな事をしましょう！！

よろしくお願い致します！

メール：
yuki_freedom@t-freedom.com

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    ・ダイエット① 　～ダイエットの理由編～
    ・9月27日のダイエットと体重。ファミマの「RIZAP サラダチキンバーレモン」がうまい
    ・半年で-28キロをダイエットしたので、まとめておこうと思います
    ・内臓脂肪を減らすガセリ菌SP株ヨーグルトを間違えたタイミングで食べていた件