楽しいことが大好きな30代です。大阪で面白いことを探しています。
携帯・スマホアプリ、動画、ゲーム、アニメ、食事、メイドカフェ、地下アイドルなんでも!!
面白い事を見つけたら、ここから発信します!!
いま欲しいもの
10月6日の体重と青汁生活2日目&カスピ海ヨーグルト購入
2018.10.06.(土) ■カテゴリ: ダイエット ,ブログ  ■タグ: カスピ海ヨーグルト, 青汁,

このエントリーをはてなブックマークに追加  twitter  fb



タニタ 体重・体組成計 ホワイトBC-705N-WH 乗るピタ機能で簡単測定 日本製


やっと体重が77キロ台に定着した気がします。



10月6日の朝の体重が77.1キロ。

夕食後➡ジムの後の体重が77.3キロ。






前日の朝の体重が77.2キロだったので

しっかりと100g減ってします。








いつもは夕食前にジムに行くのですが

今日はスケジュールの調整ができなかったので

夕食後にジムに行きました。



個人的には夕食後は通っているジムのピークタイムとなるので

あんまりこの時間にいきたくないのですが

この時間に行く場合は有酸素運動をメインにしています。






青汁生活2日目です。


ヤクルト 私の青汁 4g×60袋
ヤクルトヘルスフーズ
売り上げランキング: 119




1日目の夜は何度もトイレにいくぐらいに

お腹がギュルギュルでしたが

本日は何事もなく無事です。


少し峠を越えましたかね?


オナラの量は少し多い感じがするので

もう腸は活発な気がします。





あと本日はカスピ海ヨーグルトが届きました。


グリコ おいしいカスピ海 脂肪0%400g 6個入
グリコ
売り上げランキング: 57,941




食べてお腹痛くなる(腸が良くなって)のが恐怖なので

食べるタイミングを考えていますが

また食べたら報告したいと思います。






関連記事を表示
10月6日の体重と青汁生活2日目&カスピ海ヨーグルト購入
10月3日の体重と謎の体重増加(水分か?)
10月4日の体重と青汁購入
10月7日の体重と青汁生活3日目と停滞期脱出?
80キロ台最後の停滞期は脱したような気がします
おからダイエットを始めてから太り始めた
おからダイエットは合わなかったようなのでやめました


«     過去の記事一覧    »

楽しいことが大好きな40代です。
素敵なおじさんになるべき日々、
努力しています。

会社を建てたりしましたが、
退社して、普通の生活に
戻りましたが、面白い事の
欲求に勝てず、日々、 いろんな事を探してます。

大阪でいろいろな事をしましょう!!

よろしくお願い致します!

メール:
yuki_freedom@t-freedom.com

このエントリーをはてなブックマークに追加  twitter  fb
最近の記事
ランキング
よろしくお願いします。

にほんブログ村 IT技術ブログへ
カテゴリ
チケットぴあ