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おからダイエットを始めてから太り始めた
2018.09.09.(日) ■カテゴリ: ダイエット ,ブログ ,健康  ■タグ: おからダイエット,

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ダイエットを開始して半年。


106キロからスタートして

現在の体重82.8キロ。



朝の体重が81.6キロ。

昨晩の体重が80.8キロ。

その日の朝の体重が81.6キロ。



暴飲暴食していないのに何があったんだろう?



暴食したその日の夜に太る事があっても

普通の日にこんなに体重が増えた事がなかったので

かなり心配。



とりあえず明日の朝の体重が気になる。


最近、おからダイエットを始めた事だけが変わった事で

調べたみたら地味に脂質が多いので

現在の食生活にはこれあってなかったのかもしれない。



明日の朝の体重が82キロ以上なら

おからダイエットは終了したいと思います。




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