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目の奥の痛みでパソコンが見れなかった理由は眼精疲労っぽい
2013.02.02.(土) ■カテゴリ: ブログ ,健康 ,知恵  ■タグ: 目の痛み, 眼精疲労,

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前日、BLOGの更新以外はPCを触りませんでした。

理由は目の奥の痛みに耐えられなかったからです。

本気でモニターを見れませんでした。



やっと復帰できたのは12時間布団に入って、

携帯も触らなかったですが、

寝る前も目の痛みが走っていた時よりはマシになりました。



復活してPCを触りだしたら、痛みが少し復活してきたんですが。



いろいろ調べてみて「ドライアイ」とか「三叉神経痛」とか

いろいろありましたが「眼精疲労」の症状が一番でした。

眼精疲労でお悩みの方に
眼の奥が痛い 



ポイントは

「目がかすむ」「目の奥が痛い」などはよく経験することですが、
一晩ゆっくり休んでも症状が消えない状態を「眼精疲労」といいます。


確かにかなり休んだのに目が痛い。


あと症状としては

・目に痛みがある・・・・目の奥が重苦しい、痛い、更には、ずきずきと痛む。
・目が疲れ易い・・・・・目が直ぐに疲れ、辛くて長く物を見ておれない。
・光過敏となり、いつもと同じ照明が異常に明るく感じたりする。
・頭痛や頭重感がする。
・胃がもてれる。胃が痛い。食欲不振になる。
・不眠になる。全身に倦怠感がある。


このあたりが当てはまるので、その他の目の病状に比べると

一番当てはまりました。



あと最近、メガネを換えまして、

眼精疲労を促進させた原因なのかと思ってます。



とはいえ、いろいろ目の症状ってあると思うので、

病院に行って調べてもらうのが一番だとは思うのですが、

面倒だと思いますので、少し症状を張っておきます。


     
【目の奥が痛む】
眼精疲労 眼精疲労の症状
三叉神経痛 三叉神経痛(症状/検査/治療)
 
【ゴロゴロと何か目に入ったように感じる】
結膜炎 結膜炎の主な症状・種類
角膜炎 こんな症状なら角膜炎?
 
【光が入ると痛みが増してくる】
ドライアイ なめたらアカン!ドライアイ|NHK あさイチ
虹彩毛様体炎 虹彩毛様体炎
角膜ぶどう膜炎 ぶどう膜炎
強膜炎、上強膜炎 強膜炎、上強膜炎
 
【強い光を長時間見たあとにしみるような痛み】
電気性眼炎 電気性眼炎(症状・治療等)


まだまだありますが、パソコンをいじっていてなりそうな病状です。

病院に行った方がいいとは思いますが、対処方法は各ページに載っていますので、

参考にしてください。



眼精疲労の症状に戻ります。

ドライアイは割と目薬や蒸しタオルなどで対応できますが、

眼精疲労については病院に行って、

適切な処理や薬をもらった方が良いみたいです。



目薬等もドライアイの方が効くのが多く、

あまり眼精疲労に効かなかったりします。

しっかり休息をとるのもいいのですが、

蓄積された目の疲れはなかなかとれません。



まあ、パソコンや携帯は適度に休憩するのが一番です。


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