正月はどうお過ごしでしょうか。

自分は暴飲暴食にて胃が痛く、吐き気と寒気がします。

仕事ができない・・・・・。



昼間は特に痛みなどはないのですが

夕食の後や飲みの後が辛く

寝ないと復活できない状態でした。

寝ると元気になるのですが。



いろいろ調べてみると胃腸炎が原因というのが多いのですが

たぶん、これだなと思う物があり、

実際にやってみると、寒気は微妙に残るものの

吐き気と胃の痛みはなくなりました。



どうしたかというと・・・・・・温かい物を飲む。



急性胃腸炎なら病院に行って点滴を打ってもらった方が楽ですが、

何回か急性胃腸炎になってる自分からすると

症状が弱いわりに気分が悪いという状態だったので違うなと思っていました。



どうも内臓が冷えている状態。



お酒などで冷たい飲み物ばかり飲んでいたので

内臓が冷えており、気分が悪くなったようでした。



確かに寒気はするのですが、まったく熱がなく、

体はだるくないので風邪とは違うのですが、

内臓は冷えまくっているので体調が悪くなったみたいです。


というわけで温かい物を飲んで、

温めるだけでかなり気分がよくなります。



吐き気がする
寒気が微妙にある
胃が痛い

などの症状を感じたら、

一度、温かい物を飲んで暖まってみてはどうでしょうか？



まあ、応急処置なので

冷たい物を飲むと、すぐに元に戻ってしまうので注意です。



しかし・・・・・正月の暴飲暴食でこんな事になるなんて、
そろそろ歳ですかね。

来年は気をつけないと。



















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