ダイエットしにジムに行くと「股ずれ」がひどい。下着がなくなっていくぞ！

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ダイエットしにジムに行くと「股ずれ」がひどい。下着がなくなっていくぞ！

2018.07.14.（土） ■カテゴリ：ブログ　■タグ：ダイエット, 股ずれ,

太るとどうしてもやってくるものがあります。

そうズボンが破れるあれです。

「股ずれ」です。

太ってくるにつれて

歩かなくなったり、ブカブカのズボンを履いたりするので

できるだけ「股ずれ」から逃げようとするのですが、

ジムでウォーキングマシンを使い出すと

「股ずれ」が襲ってきます。

人は1日に約5,000歩～10,000歩らしいですが

今は毎日それの倍以上を歩いたり走ったりしているわけです。

一か月で90万回太ももがこすれる？

そりゃ、破れるわ！

ジム用で買った布に近いズボンも

普段から履いてたトランクスも破れていきます。

下着が減っていく！！

スパッツに近い感じのズボンはさすがに無事のようですが

これはやばいなと。

とりあえずズボンは「股ずれ」になりにくい物を。

筋トレに太ももを引き締めるのを追加。

トランクスは・・・・諦めました。

ボクサーパンツ(ブリーフ)は苦手なのです。

太っている方でこれからジムなどで運動を始めようとする方は

「股ずれ」に注意を！

ズボンが！下着が！なくなっていきます！

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