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ダイエットしにジムに行くと「股ずれ」がひどい。下着がなくなっていくぞ!
2018.07.14.(土) ■カテゴリ: ブログ ,健康  ■タグ: ダイエット, 股ずれ,

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太るとどうしてもやってくるものがあります。


そうズボンが破れるあれです。

「股ずれ」です。



太ってくるにつれて

歩かなくなったり、ブカブカのズボンを履いたりするので

できるだけ「股ずれ」から逃げようとするのですが、

ジムでウォーキングマシンを使い出すと

「股ずれ」が襲ってきます。



人は1日に約5,000歩~10,000歩らしいですが

今は毎日それの倍以上を歩いたり走ったりしているわけです。


一か月で90万回太ももがこすれる?


そりゃ、破れるわ!



ジム用で買った布に近いズボンも

普段から履いてたトランクスも破れていきます。


下着が減っていく!!


スパッツに近い感じのズボンはさすがに無事のようですが

これはやばいなと。




とりあえずズボンは「股ずれ」になりにくい物を。

筋トレに太ももを引き締めるのを追加。


トランクスは・・・・諦めました。

ボクサーパンツ(ブリーフ)は苦手なのです。




太っている方でこれからジムなどで運動を始めようとする方は

「股ずれ」に注意を!


ズボンが!下着が!なくなっていきます!



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