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9月24日の体重と半年で-30キロが見えてきたのと、ダイエットで胃袋が小さくなったと感じる件
2018.09.24.(月) ■カテゴリ: ダイエット ,ブログ  ■タグ: 胃袋,

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ダイエットを3月スタートとすると

今月(9月)で半年と言えるわけですが



-30キロが今月見えてきました。




現在、昨日の朝が77.7キロというラッキーセブンだったので

あと6日もあればギリギリ76キロ台に突入できるかなと思ってます。


とはいえ、2回はランニング等をしない日はやってくるので

本当にギリギリですね。


飲みの誘いがあればいきますし

昼もそこまで節制する気はないので何を食べるかは不明です。


先程体重計に乗ったら78.6キロで900グラム増えていたので

水分を抜いても明日朝は78.1キロから78キロか。



起きた時の体重を楽しみにしたいと思います。









さて、最近ですが胃袋が小さくなったのかな?と思う事が多々あるのですが

逆にあれ?そんなに入るの?と思う事もあります。




先日の焼肉では

焼肉を食べても数日で元通り

自分でも予想以上に胃の中に入りましたし

普段の夕食でもおかずをよく食べています。


しかし、昨日の昼にファミレスに行きましたが

最初にサラダを頼んで食べていると

メインが来る前にお腹がいっぱいになったり


マクドナルドで最近はセットメニューじゃなく

バーガー単品を2個頼んでいるのですが

1つ食べるとお腹いっぱいになる時があります。



あれの違いは何でしょうかね?



まあ、カロリーがやばいと感じる時に

無意識的にお腹がいっぱいだと感じる

便利機能が働いている可能性もあったりなかったり。




面白そうなのでちょっと調べてみてもいいかもしれないですね。


何かわかったら、また書きたいと思います。



消化機能が弱まって、前に食べた物が残っている可能性も・・・・・。






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