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禁煙⑫ ~禁煙三か月目の状態~
2018.08.10.(金) ■カテゴリ: ブログ ,健康 ,禁煙  ■タグ: 禁煙三か月目,

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禁煙三か月目に入りました。



二か月目と正直、あまり変わってません。

禁煙⑪ ~禁煙二か月目の状態~



あえて変わった所を探すなら

「禁煙」を検索しなくなりました。



少し前までは「禁煙」のメリットを探そうと必死だったのですが

今はまったく検索しなくなりました。

もう吸わないと思っているからでしょう。



あとは吸いたい時が少し変わりましたね。


前は仕事している時が一番だったのですが

今は何かを待っている時や外で時間を潰さないといけない時に

ふと吸いたくなります。



我慢はできるのですが

時間を潰すという意味でタバコを吸っていたんだと

少し思い出してしまいました。




それ以外は本当に変わらないので

半年ぐらいはかかるんでしょうか?



また来月に報告したいと思います。





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