先日、24時間のジムに行ってるのを書きました。

24時間のジムが増えたが、わりとダイエット目的でも快適な気がする件



実はわりとジムにいる時は話しかけて欲しくないので

トレーナーの方にもそっとしておいて欲しいのですが

機器の使い方をわからない時がありますよね。



そういうのはyoutubeでと前回書いたのですが

じゃあ、知ってる知識が間違っている場合は？

というのを再確認させてもらえる漫画を発見しました。




【ダンベル何キロ持てる?】






どうしよう・・・・これ、いろいろな意味で面白い。




中学生の頃から筋トレが好きだったりします。

なので最近だとイートデイの漫画だったり、

昔のバキの筋トレ方などはガチで読んでました。




そういう系の漫画ではこの漫画が一番。



筋トレ知識が豊富なのに話がおもしろい。

筋トレと関係ない話から筋トレの知識にもっていくのは

なぜかワクワクします。




焼き肉店の話から筋トレorダイエットに必要な肉の話や

猫背の話から背筋以外の筋肉が必要なのとか

ジムに行きたくなる。



あとストレッチの方法なども細かく載ってるので

健康にもいい。

夜中に読むと無性に体を動かしたくなります。



筋トレやダイエットの効果がないと感じて落ち込んでも

そういうものだと吹き飛ばしてくれる漫画です。




ただ・・・24時間ジムには置いてないのが多くて。


あるかもしれないですが、

数がないので死闘になってしまいますね・・・・。




筋トレに興味のない方はあまりピンとこないかもしれませんが

筋トレとダイエットに興味のある方は

読んで損はないです。



というか薦めたい！

ギャグ的にもおもしろい！













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