先日、ボルタリングに行ってまいりました。
引きこもりにとっては体中が筋肉痛になったわけですが
それよりも筋肉の衰えがひどいです。
さて、ボルタリング、普通の人は聞き覚えがない言葉。
実際に存在は知っていましたが、
自分も最近になって覚えました。
これです。
自分はロッククライミングだと言っていましたが
確かに「ロック(岩)」ではないので微妙に違和感がありましたが
ボルタリングという名前という事を知りました。
ボルタリング --- wiki
平日に地元の所に行ったのですが
かなり空いていて登りやすかったです。
噂によると休日などに行くと登るのを待っていたり
うまい人に見られるので少し緊張しますね。
すぐに落ちるので待っている時間が無駄になりますよね。
実際に混んでいる時に行っていないのでわかりませんが
想像するだけで怖いです。
ちなみに外食は基本一人で店に入れません。
基本的に靴は貸してもらえるので
落ちた時に壁にスラないように長ズボンとTシャツを
持っていくだけで始める事ができます。
最初は3時間やる予定でしたが
30分で限界がやってきました。
本来は腕の力はそこまで使わないらしく
腕が動かなくなるのは余計な力が入ってるかららしいです。
初心者にそれを求めるのは酷じゃないですかねぇ。
次の日は筋肉痛で右手が動かず。
でも悪い痛みじゃないので気持ちいいです。
自分達はうまい友人と行ったので教えてもらいましたが
トレーナーさんが足の位置や登り方など教えてくれるので
初心者でも気軽にいけます。
レベル1やレベル2は簡単に登れたので
初心者でも登る楽しさはすぐに感じる事ができます。
地元にあるボルタリングはレベルが高いらしく
レベル3から急激に難しくなるんですが
その他の所ならば、もっと簡単らしいのでグイグイ行けるらしいですよ。
あれがレベル3とは言えない難しさ・・・・・。
1回ぐらいは試してもいいお値段と楽しさ。
運動不足もこれで解消してみてはいかがでしょうか!
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