部屋が暑いです。

温度計を見ても常に３０度以上。

昼には３８度になってます。



さすがにその時はクーラーをつけていますが、

汗だくでたまりません。



ここで最近、問題になってきているのが

「あせも」。


もともと自分は皮膚などが弱いせいか

じん麻疹みたいになっていていて

対策する前はじん麻疹を越えて、

みみず腫れみたいになっておりました。



これはヤバい。




「あせも」はなぜなるの？どう対処する？


にも書いてるように、皮膚の下にたまっているわけですが

まったく汗が外に出ていない。

というか、汗が出過ぎて汗がせき止められている状態。



というわけで、暑さはクーラーで対策できますが

電気代が大変な事になるので

できるだけ節電して、「あせも」対策するには・・・・・



タオルとかゆみ止め！

汗が出たら拭く！

拭くけど、できるだけ優しく！

かゆくなったら我慢！

我慢できなかったら、かゆみ止め！



これだけで・・・・・かなりよくなりました。



一番ひどかった時の傷跡が残っていますが

新しい傷が増えてはいません。


少し汗の量が増えると腫れているのがわかりますが

すぐに引いていくので大丈夫そうです。


まあ、後は爪を短くして、

知らない間に掻いても大丈夫にしておくことですかね。




ここまでひどくなるとは思いませんでしたが

なんとか夏を越えれそうな気がしてきました。


「あせも」なんてと思っていたら大間違い。

最近は大人もひどいらしいので

しっかり調べて自分の対策をした方がいいかもしれませんね。



ちなみに痒み止めに使っているのはこれ









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