楽しいことが大好きな30代です。大阪で面白いことを探しています。
携帯・スマホアプリ、動画、ゲーム、アニメ、食事、メイドカフェ、地下アイドルなんでも!!
面白い事を見つけたら、ここから発信します!!
いま欲しいもの
東京卍リベンジャーズが本当に面白くてワクワクする!
2018.10.15.(月) ■カテゴリ: ブログ ,漫画  ■タグ: 東京卍リベンジャーズ,

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基本的には 週刊少年ジャンプ 週刊少年マガジン 週刊少年サンデー 月刊マガジン ここに連載されている漫画は購入しません。 毎回、雑誌を買っているからですね。 それでも購入する漫画は 自分的には面白過ぎて我慢できなかった漫 … 続きを読む



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競馬プログラムを作っていこうと思います
2018.10.11.(木) ■カテゴリ: ブログ ,競馬プログラム  ■タグ: 競馬,

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競馬のプログラムソフトを作ろうと思ってます。 名馬たちに教わったこと~勝負師の極意III~ posted with amazlet at 18.10.11 武 豊 双葉社 売り上げランキング: 659 Amazon.co … 続きを読む



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ダイエットの記事を別のサイトに分けました
2018.10.10.(水) ■カテゴリ: ダイエット ,ブログ  ■タグ: ダイエットサイト,

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ダイエットの方の報告を別のサイトにしました。 フリーダムなダイエットと健康志向な日々 というのも、このサイトはプログラムだったり IT系やサブカルを載せるサイトなのですが 健康的なサイトになってしまっていたので 趣旨が違 … 続きを読む



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10月8日の体重と75キロ突入&青汁生活4日目
2018.10.08.(月) ■カテゴリ: ダイエット ,ブログ  ■タグ: 青汁,

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10月8日の朝の体重は ついに75キロ台突入の75.7キロ。 ジム後に量った時は75キロちょうどだったんですが この後、プロテインやら本日2回目の青汁やら あと本日は暑かったのでかなり喉が渇いて水を飲んでいたので 夕食後 … 続きを読む



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10月7日の体重と青汁生活3日目と停滞期脱出?
2018.10.07.(日) ■カテゴリ: ダイエット ,ブログ  ■タグ: 停滞期, 青汁,

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珍しい事に夕食後の体重が 朝の体重よりも減りました。 朝の体重が76.8キロで 夕食後の体重が76.2キロ。 一気に77キロ台を超えていきました。 まだ76キロ台で安定しているわけではないので 77キロ台とウロウロはする … 続きを読む



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10月6日の体重と青汁生活2日目&カスピ海ヨーグルト購入
2018.10.06.(土) ■カテゴリ: ダイエット ,ブログ  ■タグ: カスピ海ヨーグルト, 青汁,

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やっと体重が77キロ台に定着した気がします。 10月6日の朝の体重が77.1キロ。 夕食後➡ジムの後の体重が77.3キロ。 前日の朝の体重が77.2キロだったので しっかりと100g減ってします。 いつもは夕食前にジムに … 続きを読む



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ほんの少し食生活を変えるだけでダイエットはできる!それを長期で見れるかどうかだけ
2018.10.06.(土) ■カテゴリ: ダイエット ,ダイエットまとめ ,ブログ  ■タグ: ダイエット始めの食事,

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確か最初の停滞期がやってきたのは 102キロの時だったと思います。 これが4月1週目ぐらい。 この停滞期は1週程度で終わりました。 そして停滞期が終わった瞬間に-3キロ。 ここから2回目の停滞期。 これが2週間ぐらい続き … 続きを読む



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10月5日の体重とダイエット中の朝食&青汁1日目
2018.10.05.(金) ■カテゴリ: ダイエット ,ブログ  ■タグ: 朝食, 青汁,

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本日は久しぶりに夕食を食べた後も 77.7キロで77キロ台を保持。 朝の時点では77.3キロなので しばらくショックを受けた日からは かなり戻ったんではないでしょうか。 最近の朝は ゆでたまご2個と サラダチキン(包丁で … 続きを読む



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10月4日の体重と青汁購入
2018.10.04.(木) ■カテゴリ: ダイエット ,ブログ  ■タグ: 青汁,

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昨日の夜の体重が78.6で 昨日の朝から1.4キロ増だったので 昨日は少し落ち込んでおりました。 運命の本日の朝の体重は 77.8キロ! 77キロ台に戻って良かった! とはいえ夕食後に乗ると 78.4キロだったので 安心 … 続きを読む



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10月3日の体重と謎の体重増加(水分か?)
2018.10.03.(水) ■カテゴリ: ダイエット ,ブログ  ■タグ: 体重増加,

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朝の体重は久しぶりに100グラム増の77.2キロでした。 とはいえ、許容範囲です。 できれば早めに77キロ台に落ち着きたいと思っているのですが 夕食後の体重が78.6キロ。 1.4キロ増加・・・・・・だと。 嘘だろ・・・ … 続きを読む



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10月2日の体重とタンパク質を増量して筋肉維持
2018.10.02.(火) ■カテゴリ: ダイエット ,ブログ  ■タグ: タンパク質,

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3日連続米の影響はなく 本日の朝の体重は77.1キロでした。 昨日の朝より600グラム減。 順調といえば順調です。 昼に嫁とエスニックカレーを食べて78キロ。 夕食後に量ると77.9キロだったので 昨日の夕食後よりは10 … 続きを読む



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半年のダイエットの体重の推移(-29キロ)と簡単な説明
2018.10.02.(火) ■カテゴリ: ダイエット ,ダイエットまとめ ,ブログ  ■タグ: ダイエット, 筋トレ,

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これを書いている時点では 2018年の10月2日です。 現在の体重は77.6キロ。 3月からダイエット始めての体重の変化ですが 3月 106キロ 4月 98キロ(-8キロ) 5月 94キロ(-4キロ) 6月 86キロ(- … 続きを読む



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10月1日の体重と体脂肪率19%。そして夜の白米3日目
2018.10.01.(月) ■カテゴリ: ダイエット ,ブログ  ■タグ: 体脂肪率,

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2日続けて夜に白米を食べて心配していましたが 10月1日の朝の時点の体重は77.7キロでした。 順調に減っています。 ジム後に量った時で77.3キロの体重。 76キロという数字を1回見ましたが もうすぐ2回目が見れそうで … 続きを読む



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9月30日、31日の体重と夜の炭水化物の影響が怖い
2018.10.01.(月) ■カテゴリ: ダイエット ,ブログ  ■タグ: アプリ,

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今日は台風が来ていたのでジムをお休みしました。 家で自重でのトレーニングはしましたが 全身に筋肉痛が来ているので 軽く汗をかいたぐらいです。 少し心配なのは2日続けて夜に炭水化物をとったこと。 朝は77.8キロだったので … 続きを読む



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78キロ停滞期ラインと9月28日の体重
2018.09.29.(土) ■カテゴリ: ダイエット ,ブログ  ■タグ: 停滞期,

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78キロが今回の停滞期の体重ぽいです。 特に大食いしたわけでもなく だからと言って減らしたわけでもないですが 一昨日の夜77.3キロ➡昨日の夜79キロはさすがにちょっと衝撃です。 わりと78キロ台をウロウロしてるので 今 … 続きを読む



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9月27日のダイエットと体重。ファミマの「RIZAP サラダチキンバーレモン」がうまい
2018.09.27.(木) ■カテゴリ: ダイエット ,ブログ  ■タグ: RIZAP サラダチキンバーレモン,

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やっと体重が戻ってまいりました。 朝の体重が77.8キロ。 ジム後の体重が77.3キロ。 だいたい夕食と食べると600グラム~800グラム増えているので 多くて78.1キロですね。 早めにお風呂に入ったので本日は夕食後に … 続きを読む



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禁煙⑬~禁煙四か月目の状態~
2018.09.26.(水) ■カテゴリ: ブログ ,禁煙  ■タグ: 禁煙四か月目,

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禁煙四か月目に入りました。 2018年 禁煙まとめ 健康診断で問診の先生に 「そのままでいきましょう」と まだ念を押されてしまう時期です。 ここまで来ると普段吸いたくないのですが 逆に1本ぐらい吸っても大丈夫じゃないかっ … 続きを読む



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9月25日の体重とハッピーターンがカロリーよりも炭水化物がヤバい。そりゃ太るが魔法の粉が(おいしい)魔法過ぎる件
2018.09.26.(水) ■カテゴリ: ダイエット ,ブログ ,健康  ■タグ: ハッピーターン,

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昨日(2018年9月25日)の朝の体重ですが78.9キロ。 食事をとってしまった後とはいえ ちょっと増えすぎてますね。 一昨日(2018年9月24日)の朝の体重が77.7キロなので 月曜日のお昼、もしくは日曜日に食べた物 … 続きを読む



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楽しいことが大好きな30代です。
素敵なおじさんになるべき日々、
努力しています。

会社を建てたりしましたが、
退社して、普通の生活に
戻りましたが、面白い事の
欲求に勝てず、日々、 いろんな事を探してます。

大阪でいろいろな事をしましょう!!

よろしくお願い致します!

メール:
yuki_freedom@t-freedom.com

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